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やりたいことを見つけるための5つのヒント

林田 眞美
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林田 眞美
Restart50Academy(リスタ)主宰。 50代女性の「リスタート」を応援するセミナーや講座、イベントのほか、コーチングを取り入れたセッションを提供しています。 「スマホだけでビジネスできる講座」も開催。 IT企業勤務時代には、のべ10,000人のユーザーさまのサポートを経験。 専門用語を使わず、初心者にもわかりやすい説明をこころがけています。 日本経済新聞社さま主催のセミナーにも登壇。 成人したこども2人&夫&猫一匹とともに埼玉県在住。

子育てもひと段落してきて、時間に余裕がでてきた50代女性に
どんどん自分のやりたいことをやってみよう!

とお伝えしているのですが、

実は「自分のやりたいことがわからない」という人は多いのです。

今まで家族のために一生懸命やるばっかりで、自分のことはいつも後回しで、何が好きで何が嫌いか?まで考える余裕もなかったから、なのかもしれません。

そんな方に向けて、これらのことについて考えてみるといいかも?という5つのポイントをお伝えします。

 

自分のやりたいことを見つける5つのヒント

子供の頃に好きだったことはなんですか?

本を読むこと

外で走り回ること

男の子に混じって野球やサッカー

イラストを書くこと

漫画を作ってた

小さな生き物を育てて繁殖させていた

などなど。
これらは、自分の根っこに当たる部分。
大人になって社会性を身につけていくにつれ、受験のための勉強や、友達との付き合いに忙しくて、忘れている可能性があります。
親に「そんなことしたらダメでしょ」のように禁止されちゃったこともあるかもしれません。
でも、小さい頃に好きだったことって、純粋な自分のやりたかったことですよね。

 

昔から得意だったことはなんですか?

ファンシー小物作りやおかし作り

ノートをキレイにとること

誰かの相談に乗ってあげること

冷蔵庫の残り物でご飯作り

知らないうちにいつも人を取りまとめて幹事をやってた

美味しいお店を見つけるのが得意

取説を見なくてもたいていの使い方はわかる

レシートは毎日財布から出す習慣がある

などなど
いろいろあると思います。

お金になるとかならないとか、そういうのは一切無視して思い出してみてくださいな。
いったんリストアップしたあとそれらの共通項を見つけてみると、意外なことがわかったりするかもしれません。

子供頃、なりたかった職業はなんですか?

お嫁さんとか、そういうのは抜きにして 笑

ピアニストとかお菓子屋さんとか、想像しませんでしたか?

それを思い出したら、なぜそれが夢だったのか?
あらためて考えてみるのもいいですよね。

でも「お嫁さん」っていうことにして考えてみるのもいいかも。
なんでお嫁さんなのか?

ウェディングドレスが着たかった(きれいなものが好き)
愛する人のために家庭を心地よく整えたい(世話好き)
早く親を安心させたかった(家族思い)
・・・・なーんてことにも気づいたりするかもしれないから。

人からよく誉められることは なんですか?

いつもオシャレよね

旦那さんと仲良いですね

メールの返信が早いね

ことわざをよく知ってるね

お肌がツヤツヤね

いつ見ても素敵なファッションね

 

などなど、普通の会話に中で言われていることや、SNSで誉められることってあるはず。
自分では普段スルーしちゃってることの中にも、案外ヒントが埋もれているかもしれません。

 

寿命があと1年!と言われたら、何をしますか?

ちょっとエグいけど、こう考えてみるとグダグダ悩んでいる時間はないって思いますよね。

 

 

 

自分のやりたいことがわからない理由はいろいろ

自分のやりたいことがわからない時って

  • 周りの人の目を気にしてしまう
  • 人に嫌われるのが怖い
  • 失敗したらどうしよう?って考えちゃう
  • お金になることとやりたいことを混同している

原因はいろいろあると思うんです。

SNSが発達して、どの投稿も「キラキラしたリア充」みたいに見えるから。

 

 

とはいえ、ほんとにキラキラした毎日が日常の人は、投稿したりする暇もないのかも。笑

華やかに見える人たちだって、実は思い悩んだりしてること、いっぱいあると思いますよ。

50代女性のためのオンラインサロン

Restart50アカデミーでは、50代女性のためのオンラインサロンを始めました。
インターネット上に作られたサロンなので、住んでいる場所など関係なし。
毎日、いろんな話題について、メンバー同士でコミュニケーションをしています。

 

  • ママ友や職場の友達だと利害関係があってなかなか本音が言えないけど、このサロンだと素直になれる
  • いろんな人の意見や考え方、家族との付き合い方がわかるから参考になる
  • 自分の経験を話すことで喜んでもらえる

と、みなさんに喜んでいただいています。

たまには、オンライン会議システムの「ズーム」を使って、リアルにお話もしています。

パソコンやタブレット、スマホなど、どんな機器からでも「無料で」使えるズーム、便利です!

ズームについての詳しい説明はこちらをごらんください>>

 

誰かの本音投稿で気づくこともあるかもしれないし、自分が投稿した内容に、ヒントをくれる人もいるかもしれない。
っていうか、そういう投稿だらけになっています^ ^

 

最終的に、自分のやりたいことは自分にしかわからないし、

決めるのは自分なんだけど、

人との「違い」を感じることで自分のことがわかってくる、っていうことがあります。

 

あります、っていうか
それこそ、自分のやりたいことを見つける時に参考になりますよ。

 

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